長崎のリラクゼーションマッサージなら足のむくみを解消するリフレクソロジーと長崎のリラクゼーションマッサージゆうゆうyu~yu~眼精疲労ケアからゲルマニウムジェルトリートメント|長崎市伊勢町3-26

足裏・リフレクソロジ―

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足の裏や甲には全身の様々な器官・臓器が対応しています(反射ゾーン)。反射ゾーンを刺激することにより弱った器官や臓器を刺激し、血行を促進、新陳代謝を活発にします。
血液循環を活性化させたり老廃物の排泄を促し、身体の機能回復をはかります。
足は「第二の心臓」ともいわれるように血液を心臓に送り返すポンプの働きを持ち、その中でも、ふくらはぎには大きな筋肉があります。そこを刺激することにより血行が良くなり代謝を盛んにさせます。

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フットケア40分
足裏からひざ下への刺激をおこないます、足裏にある反射ゾーンを指で刺激し足首からひざ下までをマッサージクリームを使用し適度な圧を加えながら流していきます。
フットケア60分 詳しくはコチラ
フットケア40分の施術を行った後さらにマッサージオイルでふくらはぎを充分にほぐしていきます。特にむくみや冷えふくらはぎの張りが気になる方におすすめです。
フットケア+眼精疲労ケア90分 詳しくはコチラ
※ 眼精疲労ケアとは
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リフレクソロジーとは直訳すると「reflex(反射)」・「-ology(学問)」とを合わせた造語で反射学という意味です。
足や手にはからだの臓器や器官、神経など全身の様々な部位や状態が反射投影されていると考えられています。この反射をもとに手足の反射ゾーンを指でくまなく刺激することにより弱った器官や臓器に働きかけ、全身の細胞を活性化させ、血液・リンパの循環を促進させ老廃物の排泄を促し、身体の機能回復、新陳代謝を活発にし人間に本来備わっている自然治癒力を最大限に引き出し心身を健康な状態に導いていく安全で副作用のない無害な健康法です。
リフレクソロジーなどの自然療法は病気そのものを治す治療、医療行為ではありません。「病院に行くまでではないけれど体調が悪い」「ストレスをなかなか解消できない」「常にだるかったり疲労が溜まっている」等 自分で休んだり心がけていてもなかなか改善が難しいものです。また、病気や不調の原因が心理的なバランスの崩れからきていることも少なくないようです。心の不調が身体症状としてからだの不調を引き起こす要因のひとつにもなっているようです。日常で感じる様々なストレスをリラクゼーションスペースを活用することによって心身の緊張を解きほぐし健康な状態に近づけていくお手伝いをいたします。

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salon03人間は加齢等により徐々に足の筋肉が弱ると心臓から送り出された血液を心臓にうまく送り返す力も弱まってまいります。すると老廃物が含まれた血液が下肢に溜まりやすくなり、老廃物が排出されないことからむくみ・冷え・だるさなどがおこり器官臓器の機能の低下、免疫機能、代謝も低下します。
この老廃物とは身体を動かす際に発生する疲労物質(二酸化炭素や乳酸、水分等)や体内に栄養として吸収されなかった物(脂肪等)のことです。立ち仕事やデスクワークなどは足をほとんど動かせないような状態になりますのでこの老廃物の排出が困難になってまいります。
静脈で回収できなかった大きな老廃物などは全身に網の目のように張り巡らされたリンパ管へと回収され鎖骨の下で静脈へと流れ込み老廃物を体外へと排出されるのですが、このリンパ管を流れるリンパ液は血液に含まれる栄養を各細胞に供給するために血管から染み出た液体で、全身の細胞の働きの維持や老廃物の回収異物の除去など行いながら体を巡回し静脈へ流れ込むという循環を繰り返しています。

なぜ座りっぱなしや立ちっぱなし等の同じ姿勢でいることがむくみの要因になるのでしょう。salon04リンパには深リンパと浅リンパがあり、関節や筋肉の体の深いところを通るリンパ(深リンパ)管には逆流を防ぐ為の「弁」があり規則正しく収縮を行いリンパ液を押し出せるのですが、皮膚のすぐ下の浅いところを通る毛細リンパ(浅リンパ)管には「弁」がありません。このため皮膚や筋膜、筋肉などを伸縮させ毛細リンパ管を動かさないとリンパ液は流れていきません。特に長時間座ったままですとか、寒さでじっと動かなかったり、靴下や締め付けの強い下着などによる皮膚の圧迫、日頃のストレス等の要因があると皮膚の伸び縮みが少なくなり、毛細リンパ管の流れが悪くなり皮膚のすぐ下に老廃物やリンパ液が停滞してむくみへと繋がります。またむくみが起きることにより熱が伝わりにくくなるので冷えも深刻化してきます。リフレクソロジーでは弱ってきた筋力をカバーし血液やリンパ液の流れをスムーズに心臓に送り返すポンプの役割を人為的に行うことにより運動不足や生活習慣等によりなかなか改善しにくかったむくみや冷えにアプローチしていきます。足への施術を行うだけで全身の血流が良くなり肩こり腰痛などの症状も和らぎ、足裏の反射ゾーンに表れているコリコリとした老廃物の塊を細かく砕いて体外に排泄させます。ストレスがたまると自然治癒力も低下するといわれています、心身ともにリフレッシュしていただけるおすすめのメニューです。
施術後はお水やお白湯ハーブティーなどノンカフェインの水分の補給をされると老廃物の排せつもよりスムーズになるでしょう。

TEL 080-1705-4857 AM10:30~PM21:00 受付19:00まで
休日:月曜日・第4日曜日・他不定休有

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